预防脱发有哪些措施

　　预防脱发有哪些措施？众所周知，脱发给患者带来的危害是非常大的，严重的脱发不但说明身体不够健康，还预示着患者可能存在着很大的精神压力。而一旦上了年纪，脱发则会变得更加严重，所以提前预防是很有必要的。

　　预防脱发有哪些措施？朝天门医院的脱发医师介绍一些主要的有用的措施：

　　1、或控制抽烟的坏习惯抽烟对人体造成的危害是非常大的，不仅很可能会引起癌症和心脏病等严重的疾病，也常常会导致脱发的发生。主要原因在于长时间抽烟导致毛囊供血不足，继而使得头发失去了营养供给。

　　2、不要过分用力梳头太用力的梳头，会对脱皮造成很大的伤害，一是容易划伤头皮，二是对于比较杂乱的头发，很容易会连根拔起，损伤毛囊，因此梳头的时候一定要轻轻的梳，不要太用力，损伤毛囊就容易掉发。

　　3、早餐吃好医师介绍，头发的主要成分就是蛋白质，所以吃好早餐就对于头发的健康就尤为重要，角质蛋白的增加会让头发变得更强壮，而如果人体每天摄入的蛋白质过少，则会影响人体的营养水平，头发也会因此变得脆弱，甚至停止生长，所以大家要多注意饮食的合理安排。

　　如果这些方法都不能阻止头发的迅速脱落，朝天门医院医师说，那么，就需要患者尽早到医院检查，到底是什么原因导致的脱发，并根据原因积极的进行治疗。