重庆朝天门医院Chongqing Chaotianmen hospital

手足癣原因及预防

手足癣是一种常见的皮肤病，由真菌感染手足皮肤所致。手癣俗称鹅掌风，足癣俗称脚气，具有传染倾向，给患者的日常生活带来诸多不便。了解手足癣的成因及预防方法，对于维护皮肤健康至关重要。

一、手足癣的原因

手足癣主要由皮肤癣菌感染所致，这些真菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发毛癣菌等。手足癣的发生与多种因素有关：

接触传染：手足癣具有很强的传染性，通过直接接触患者的手足部位或共用拖鞋、浴巾等卫生用品，很容易感染上手足癣。此外，在公共浴池、游泳池、健身房等场所，如果接触到被真菌污染的物品，也可能导致感染。

环境因素：真菌在潮湿和温暖的环境中容易繁殖。因此，手足癣在夏季和热带、亚热带地区发病率较高。长时间穿着不透气的鞋袜、经常浸泡在水中或处于高温高湿的环境中，也会增加感染手足癣的风险。

个人卫生不良：不注意个人卫生，如长时间不洗脚、不勤换袜子、不经常更换鞋子等，都会使真菌在皮肤上繁殖和传播，从而引发手足癣。

免疫力低下：身体免疫力下降时，皮肤对真菌的抵抗力减弱，容易感染手足癣。长期服用抗生素、皮质类固醇激素、免疫抑制剂等药物的人，以及患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病的患者，更容易患上手足癣。

个人体质：某些人的体质更容易出汗，特别是手足心部位，这使得他们更容易患手足癣。此外，肥胖者由于指（趾）间潮湿、浸渍，也更容易诱发间擦型手足癣。

二、手足癣的预防

手足癣的预防关键在于切断传播途径和增强自身抵抗力。以下是一些有效的预防措施：

保持皮肤清洁干燥：经常洗脚、勤换袜子，保持脚部干燥。避免长时间浸泡在水中，如游泳、泡脚等。穿透气的鞋子，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、皮鞋等。鞋子要经常更换，保持干爽。

注意个人卫生：不与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等物品。避免与他人赤足接触，如在公共场所的游泳池、健身房等。定期修剪指甲、清洗脚趾甲，以减少真菌滋生的机会。

增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，预防真菌感染。

避免接触感染源：在公共场所，如游泳池、健身房和浴室，避免赤脚行走，使用自己的毛巾和拖鞋。如果家庭成员中有手足癣患者，应同时治疗，避免交叉感染。

定期检查和治疗：如果发现早期症状，如手足部出现红斑、脱屑、瘙痒等，应尽早进行治疗，以防止感染扩散和传染他人。

总之，手足癣是一种常见的皮肤病，但通过了解其成因并采取有效的预防措施，我们可以有效地降低感染风险，维护皮肤健康。如果出现手足癣症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。

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