怎样预防湿疹的发生

　　湿疹是常见皮肤病较为普便的一种，发病率，还具有极强的所复性，怎样预防湿疹的发生已经成为非常重要的一项工作，预防湿疹，就要求我们养成良好的生活习惯，从身边的一点一滴做起，怎样预防湿疹?下面，我们就去具体了解一下吧。

　　怎样预防湿疹的发生?预计湿疹我们应该注意以下几个方面：

　　1、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　2、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

　　3、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

　　4、生活要规律，注意劳逸结合。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　5、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

　　6、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。

　　重庆朝天门医院皮肤科的皮肤医师指出，湿疹诱发的因素多种多样，一不小心就会导致湿疹的发生。因此，预防湿疹我们在生活中就要注意保持心情舒畅，尽量避免受到不良因素的影响，多参加户外锻炼，劳逸结合。如果你还想了解更多关于湿疹的问题，可以点击在线咨询，我们的在线医师将耐心为您答疑解惑。