怎样远离青春痘疤痕

　　爱美之心人皆有知，满脸的坑坑洼洼实在是不大美观，避免青春痘疤痕成了许多青春痘患者关心的一大难题，那么我们都应该注意一些什么来远离青春痘疤痕呢，下面就让重庆朝天门医院皮肤科的医师来给我们讲一下远离青春痘疤痕哪些方面需要我们注意。

在饮食习惯方面

　　1、少吃辣椒、海鲜等辛辣食物。

　　2、咖啡、烈性酒、浓茶等刺激性饮品要少喝，可以喝牛奶。

　　3、多吃蔬菜、水果，尤其是富含维生素的食品。

在心理方面

　　1、保持一个良好的心态是非常重要的，不要因为青春痘造给自己造成过大压力。

　　2、避免因压力造成的情绪不稳。

　　3、日常生活中可以多出去走走，接近一下大自然，开阔心胸，多和亲近的人聊聊天。

　　4、耐心的治疗，配合医生指示及处方。

在生活习惯方面

　　1、要劳逸结合，少熬夜，适当锻炼。

　　2、适度的清洁，洗脸次数原则上两次，早晚一次即可。

　　3、选择适合的清洁产品，少用碱性清洗用品。

　　4、日常生活中注意不要用手去挤压青春痘，手上有很多细菌，很容易给青春痘造成二次感染。

　　远离青春痘疤痕，还我们一张靓丽无瑕的脸庞是每个青春痘患者的心声，听了以上医师的讲解相信大家对怎样远离青春痘疤痕也都有了一定的了解，如果您还有什么疑问，欢迎随时在线联系我们的医师，我们将为您提供较的建议。医师提醒大家，治疗痤疮，要到正规的医院，重庆朝天门医院是一家治疗痤疮、青春痘的皮肤病医院，找准病因运用中医方法，绿色治痤疮。