油性皮肤如何预防痤疮

油性皮肤如何预防痤疮？油性皮肤的人更容易出现痤疮，因此油性皮肤的人更要做好痤疮的预防措施，本文重庆朝天门医院医师为大家介绍油性肤质如何预防痤疮，希望对油性皮肤的朋友有所帮助。

首先，要做好面部皮肤的清洁工作，洗脸两到三次左右，要使用可以祛除油脂的温水，冷水会刺激毛孔收缩导致毛孔堵塞，同时要使用适合自己肤质的洗面奶，避免使用碱性太大的洗面奶，防止皮肤环境遭到破坏。

其次，培养良好的作息习惯，不要经常熬夜，熬夜会使皮肤分泌更多的油脂，在睡觉前要洗脸使皮肤晚上可以通畅的呼吸，尽量减少面对电脑工作的时间，以减少辐射对皮肤的伤害。

较后，可以适当的控油，但是不可以过度洗脸，否则皮脂腺在感应到皮肤干燥后会分泌出更多的油脂。平时多运动，增强皮肤的新陈代谢功能，多流汗可以保证平皮肤毛孔的通畅。

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